体臭・加齢臭は男性だけではない!?女性の体臭の原因と対策

女性 体臭 加齢臭

 

体臭や加齢臭は男性だけのイメージがありますが、実はそんな事はありません。

女性の方にも体臭や加齢臭などがあります。

 

女性にとっては誰でも体臭や加齢臭など、あらゆる身体の臭いは気になってしまう事でしょうし、悩みどころではありますよね。

 

体臭が発生する原因として、主に女性ホルモン減少に伴う身体の皮脂の活性酸素の酸化が原因といわれています。

加齢臭は年齢を重ねるごとに臭うものなので避けられませんが、体臭が臭うのと同じように予防や対策が出来、軽減する事ができます。

 

体臭の主な原因としては、清潔感食生活の乱れであると言われています。

体臭も加齢臭も新陳代謝がうまくできない状態になりますと臭いが出やすくなってしまい、それに伴って体のニオイもキツくなってきてしまいます。

 

女性の体臭の種類

 

体臭の種類は、さまざまあります。

 

・オス化臭
・肉食女子臭
・ダイエット臭
・疲労臭
・ズボラ臭
・ストレス汗臭
・オナラ

 

などがあります。

もちろん、人によって生活スタイルも異なりますので、ニオイのキツさは人それぞれ異なる事でしょう。

体臭や加齢臭が発生しやすい部分を見極める事で、予防や対策になります。

 

対策、予防

 

体臭、加齢臭を予防する上で必要な事について、以下のような事が挙げられます。

 

規則正しい生活をする
・食生活の改善 (食物繊維をきちんととる)
・清潔を保つ
お風呂上りは、乾いたタオルでしっかりと拭く
頭皮はお風呂上りにすぐにドライヤーをするのが良い
・頭皮マッサージなどを行い毛穴をきれいに保つ

・睡眠をしっかりとる
・腸内デトックスで体臭対策をする
・ホルモンバランスを整える
・疲労や、ストレスをためない
・適度な運動で汗をかく

 

などがあります。

体臭がしてきたら主に普段からの生活習慣を見直す事から始めていく事が大切です。

 

また、体臭予防をする上で特に注意することが3つあります。

 

▶皮脂を分泌させない
▶皮脂はすぐ取り除く
▶体内酸化に気をつける生活をする

 

この3つは特に要注意ですね。

 

ワキガ体質の方はホルモンの乱れや、アポクリン汗腺が主な原因です。

ワキガが酷い方は、脇の下だけではなく足の指の間などの身体全体が臭ってしまうこともあるので、ワキガ体質で酷い方は病院での治療が大切になってきます。

 

まとめ

 

女性はいくつになっても良い香りがし、美しくいる事が異性からも良い印象を持たれる事だと思います。

また、その事によって健康で生き生きとした生活をする事も出来るので、とっても良い事でしょう。

 

ニオイが気になりだしたら自身の生活スタイルと体臭について詳しく調べることが必要です。

もし体臭に不安がある方は病院で診察を受けてみましょうね。

医師に相談する事で改善が出来る事でしょう。

 

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